perjantai 25. marraskuuta 2011

Double T: Tennessee & Thanksgiving...

... hahahaa oonpas hupaisalla tuulella. Ei vaan no mutta kuitenkin mennänpäs nyt asiaan. Viime viikko siis meni oikeestaan ihan kokonaan sielä Tennesseessä kisaillessa. Aamulla uitiin pitkällä ja illan finaalit vedettiin aina lyhyellä jardilla. Mun uinneista ihan lyhyesti sen verran, että vaparit ei oikein lähteny mihinkään, mutta onneks rinta sitte kuitenkin lähti edes jotenkin siedettävästi. Jardi aika käännettynä metreille 100 rinnassa oli 1.11 ja osia ja 50ru taas 31 ja osia... eli ei ihan kehnoa... Niistä vapareista mun ei varmaan kauheesti edes tartte puhua.. jo jotain kiinnostaa tarkemmin niin tulokset löytyy netistä (jos siis jaksaa kaivella).
         Muutenkin viikko tennesseessä oli mulle vähän rankka... olin jotenkin ihan henkisesti hukassa koko reissun ja itkeä pillitin kun ei tullu sitä tulosta vapareissa mitä olisin halunnu tässä vaiheessa nähdä. Valmentajat tosin yritti lohdutella mua ja sanoa, että mun pitää olla kärsivällinen (liittyen siihen miten paljon ollaan mun tekniikkaa ja treeniä muutettu). Ne sano myös sitä, että vaikka mun uinti näyttääkin hyvältä ja voimaa on enemmän kun koskaan niin ennen kaikkea pään pitää olla kunnossa. Ja kyllähän mä sen tiedän. Niinkun se joku sanonta menee: Happy swimmer is a fast swimmer. A quess I'm not happy then. Ei vaan kyllä mä oon. Uudet ihmiset ympärillä ja uus ilmapiiri.. eikä sada vettäkään tai oo pimeetä niin usein ;) Oikeestaan luulen, että mulla oli vaan joku hullun surullinen masennus viikko toi koko kisa viikko ja mun ajatus oli jossain ihan muualla kun uinnissa. Kuten siinä, että pääsen ihan kohta kotiin!! Ei vaan... Mulla oli vähän itsetunto ongelmia ja en oikein ollu luottavainen itteni suhteen ja näin kaikki muut parempina, vahvempina ja nopeempina, kun itteni. Eli oikeestaan peli oli jo hävitty ennen, kun edes hyppäsin altaaseen. En vaan jotenkin saanu päätä yhtään kasaan noille vapari matkoille ja tuloksissahan se ihan suoraan näky. Toisin kun rinuleissa. Lähin vaan sillä ajatuksella, ettei mulla oo mitään hävittävää ja ennen kaikkea lähin myös pitämään hauskaa... koska rinulin uiminen on vaan jotenkin niin paljon rennompaa...
           No tän viikon oon nyt sitte reenaillu taas kovaa ja on ihan oikeestaan kulkenukki hyvin. Oon sitä kautta saanu päätä kuntoon ja musta alkaa tuntua siltä, että EM kisat puolassa tulee ihan hyvään paikkaan. Kerroin mun itseluottamus ja itsetunto ongelmista mun valmentajalle rakkaalle Lancelle ja sen kanssa juteltiinkin pitkät tovit ja pidettiin oikein palaverikin aiheesta. Parasta tässä on se, että sain oikeestaan heti jo vähän lisää itseluottamusta. Erityisesti muhun kolahti Lancen kysymys/kommentti kun kerroin sille, että en koe olevani nätti, laiha tai hyvän näkönen. Tässä siis pätkä keskustelua...

Lance: Mikä on joka tytön unelma??
Marre: Hmm... no en mä tiedä...
Lance: No mikskä sä pukeuduit Halloweeninä??
Marre: Barbieks...
Lance: Nii nimenomaan.. Jokaisen tytön unelma olis olla pitkä, laiha ja blondi. Ja mitä sä oot??
Marre: Nii no....
Lance: Pitkä, Laiha ja Blondi. 

... toisaalta en mä tiedä onks toi musta niin kiva kohteliaisuus tai että tuntuuko musta nyt siltä, että oon barbi, mutta kyllä musta toi oli ihan hyvä ja hauska pointti... toisaalta en kyllä usko että se on kaikkien unelma.. ehkä jenkeissä, mutta täälä suurin osa onkin brunetteja ja lyhyitä. No joo anyways.. musta oli hauska vähän jutella sen kanssa ja avautua mun asioista. Koska mun suurin ongelma on ehkä se, etten viihdy kropassani ja kuvittelen, että oon ruma, läski ja ällöttävä. Tartten vaan jonkun sanomaan aina välillä jotain muuta, että tajuaisin ettei se ehkä ookkaan totta.
        Mut joo tän ihanan itsetunto lässytyksen jälkeen voisinkin mennä sitten tähän loppuviikkoon ja siihen kuinka ilonen oon, että on thanksgiving holidays!!! Ette uskokkaan kuinka paljon nautin siitä, että meijän kämpässä on vaan minä ja Kätlin. Meillä on myös auto käytössä ja päästään ihan minne vaan ja ihan koska tahansa. Esimerkiks niinkun tänään. Aamun treenin jälkeen päädyttiin ihan vaan huvikseen ajamaan New Orleanssiin ja takasin... Ajeltiin siis sellanen noin tunti puoltoista suuntaansa ja vietettiin sielä suurin piirtein saman verran ihan vaan paikkoja katellen ja aurinkoisesta säästä nauttien. Lisäks vielä illalla katottiin täälä meijän kämpillä leffaa ja tehtiin itellemme oikein kunnon gourmeeee illallinen. Tortilloja. Voin ihan hyvällä omatunnolla kuitenkin sanoa, että tää oli ehkä mun hauskin ja miellyttävin päivä täälä tähän mennessä. Keli oli hyvä, seura oli hyvää ja treenikin oli ihan mieluisa vaikka ei se ihan nappiin mennykkään, mutta jälki fiili oli hyvä. Ja ennen kaikkea mun pään kannalta tällä päivällä oli suuri merkitys. Nyt mulla on sellanen olo, että oon valmis skabaamaan vaikka ketä vastaan ja mun palava halu näyttää mistä mut on tehty on taas täällä. Eli ihan näin yhen hyvän ja mieleisen päivän ansiosta Marre is again BACK IN BUSSINES!! Eli toivottavasti sanonta pitää paikkansa ja "Happy swimmer is a fast swimmer" !! Ei mulla tällä erää muuta kun että tässä vielä pari kuvaa meijän reissulta...

40km pitkä silta järven poikki New Orleansiin...

...joillekkin vähän isompi juhla kun toisille...
...tää silta tuntu kyllä siltä, ettei se koskaan lopu...

...niille jotka ovat täällä syödäkseen...
...ihan vaan kirkko, jossei joku huomannut..


... ja vielä vähän New Orleansin keskustaa...

torstai 10. marraskuuta 2011

Bama viikolta Tennesseehen!

Noniin on taas se aika viikosta, että mulla on aikaa kirjotella jotain mitätöntä tänne blogin puolelle. Elikkä viime viikolla meillä oli täälä LSU:ssa sellanen yleisesti nimellä tunnettu Bama week. Nimi tulee siis siitä, että niin me uimarit kun jefut saatiin molemmat vastaamme University of Alabama. Ensin perjantaina me voitettiin Alabama tyttöjen osalta 175-125 ja poikien osalta 151-149. Mun osalta kisat meni ihan hyvin. Ilman herkistelyä tai mitään kevennystä uinti tuntu ihan hyvältä ja ajatkaan ei ollu ihan surkeita. Hyvää tossa uinnissa on se, että se alkaa pikkuhiljaa kokoajan tuntua paremmalta ja paremmalta eli loppukautta odotellessa ja sitä hetkeä, kun pääsee vähän herkisteleen näitä mun ylitsepääsemättömiä jumeja pois! Mutta niin myös meidän jefut voitti siis Alabaman ja peli oli ihan uskomatonta katottavaa, vaikka mä en niin tosta fudiksesta ookkaan vielä innostunu... Koko peli oli tosi tasanen ja ratkasut tapahtu ihan vasta loppuminuuteilla ja voitto tuli LSU:hun 9-6.
      Sitten mennäänkin tähän ja ens viikkoon... Alku viikko mulla on aikalailla menny vaan lepäillessä ja treenaillessa... koulussa on kyllä ollu aika paljon hommaa, mutta oon silti yrittäny keskittyä vähän palautumiseen.. Sain myös sunnuntaina itelleni uudet ravitsemusohjeet joita alotin noudattaan maanantaina! Tavotteena mulla on vähän pudottaa rasvaprosenttia, saada lisää lihasta ja vähän parantaa mun palautumista ja jaksamista! Ajattelin, että kun kerran reeni on hyvää ja muutenkin tuntuu, että elämä on mallillaan ni miks ei sitä sitten laittais kaikkia osa alueita kuntoon... Ja joo takasin tähän viikkoon ja ens viikkoon niin nyt loppuviikosta luulen, että altaan puolella me aletaan vähän keventää ens viikon kisoja varten. Kisat on siis Tennessee Invite, jossa aamun alkuerät uidaan pitkällä ja illan finaalit lyhyellä. Ootan ihan innolla tavallaan, että millasia pitkän radan aikoja sieltä tulee tälläsellä kahen päivän herkistelyllä/kevennyksellä. Luulen, että mun kisaohjelmassa on taas perinteiseen tyyliin ne 100vu ja 50vu, mutta muista lajeista  mulla ei nyt oo minkäänlaista hajua. Voi olla, että sieltä tulee 100ru tai jotain, mutta sen näkee sitten ens viikolla.
      Ajattelin tähän loppuun vielä linkittää videon siitä LSU vs Alabama pelistä tai parhaista hetkistä sen aikana ja sitte yhen loisto biisin jolla valmistaudun ens viikon kisoihin! ;) (Lotta tää biisi on erityisesti sulle, koska musavideosta löytyy mun hyvinkin toden näköset muuvit kokoontumisessa ja plus sanat "drop and gimme 50" tavallaan sopii enne finstaa, koska ensin toi "drop" sielä kokoontumisessa ja sitte "gimme 50" sielä altaan puolella )

Ei mulla nyt taas muuta, mutta nauttikaamme kaikki elämästä ja kirjottelen varmaan taas uudestaan kuulumisia noin viikon kuluttua kun palailen taas kotiin Tennesseestä!

XOXO,

Marre

tiistai 1. marraskuuta 2011

Pientä tekstin tynkään vähän pidemmän tauon jälkeen...

Noniin ajattelin, että välillä olis varmaan ihan hyvä kirjottaa tännekkin vähän kuulumisia! Eihän täälä mitään ihmeitä nyt pariin viikkoon oo tapahtunu, mutta eiköhän tästä nyt silti jonkunlainen teksti saada aikaan.
       Lähetään nyt liikkeelle vaikka uinnista. Oon saanu nyt tekniikan aika hyvin kohdalleen ja ajat altaassa alkaa olla sitä luokkaa, että kohta kehtaa jo kisaillakkin. Tulossa onkin onneks parin viikon päästä tän syyskauden pääkisa, elikkä tennessee invite. Luulen, että sielä mun ohjelmassa on ainakin 50 ja 100vu. Jos hyvin käy niin ehkä jopa 100ru tai toivottavasti ainakin viestissä 50ru. 
       Oon siis ihan nyt innostunu tosta rintauinnista ku oon oppinu vähän uimaan sitä... oon edenny mielestäni jo vähän niitä kuuluisia "rintauinnin alkeita" pidemmälle. Ollaan tehty hyviä otteen haku drillejä ja power towerin avulla oon saanu vähän lisää voimaa mun vetoon. Kun nyt aloin puhua tekniikasta, niin kerrotaan nyt samalla, että missä mennään vaparin osalta. Elikkä ollaan nyt keskitytty avaamaan mun vetoa ja se alkaa oikeestaan tuntua tosi hyvältä. Luulen, että kun saan vähän lisää kovia vetoja ja herkkyyttä kehiin, niin eiköhän tolla ainakin johonkin päästä! Oon nimittäin oppinu uimaan taas vähän isommin, eli oon melkein päässy eroon mun suppu tekniikasta (jos joku mun vanhoista valmentajista tai oikeestaan ihan kuka valmentajista vaan joka nyt mun uintia on yhtään seurannut lukee, niin ymmärtää varmaan mistä on kyse). Ja muistaakseni vuonna 2009 uin melko isosti / leveesti / suorinkäsin. Eli toivottavasti tässä nyt ollaan menossa hyvään suuntaan. Ainakin siltä musta nyt tuntuu. 
        Oon myös ilonen siitä, että oon saanu mun päänkin vähän parempaan kuntoon. Jossain vaiheessa mulla nimittäin oli sen kanssa pieniä ongelmia, ei niinkään motivaatio mutta lähinnä itseluottamuksen kanssa ja se jonkun verran häiritsi mun uintia, mutta ei enään. Tällä hetkellä mun olo on luottavainen ja uskon pystyväni hyviin suorituksiin myöhemmin kaudella. Toivottavasti vaan jossain vaiheessa pääsisin antaan myös näyttöjä tulevia olympialaisia ajatellen. Mulla on sellanen olo, että tänne jenkkeihin lähtö tuli just oikeeseen aikaan, koska enhän mä täälä oikeestaan mitään muuta tee kun treenaa... Koulu on tossa sivussa, mutta yks tunti päivässä ei ihan hirveitä verota. Päivät menee lähinnä treenien, päikkäreiden ja syömisen parissa! :D Eli tavallaan ihan samaan tyyliin kun leireillä.
            Aloin tossa toissapäivänä katella kalenteria ja laskeskella päiviä ja miettiä, että mitä kaikkea mun pitää tässä lähiaikoina tehä ja huomasin, että herran jestas mähän oon täälä enää KUUKAUDEN ennen kun tuun takas kotiin! Ja sitte pääsen viettään joulua mun maailman ihanimman ja parhaan perheen kans! :) Nii ja aww nään tietysti myös mun maailman parasta juoruämmä ystävää, Juulia, pitkästä aikaa. Ja mehän hienosti jo sovittiin, että kun  12 tai 13pvä tuun, niin palautellaan heti mieleen kaikki mitä ollaan totuttu tekeen samalla, kun ollaan juoruiltu... Eli käytännössä syöty hyvää ruokaa tai shoppailtu! 
        Ajattelin kirjottaa vähän koulustakin (äitille ja iskälle, ettette luule, että mä en käy koulua ollenkaan). Viime viikko meni oikeestaan aika kivasti, koska mun kaikki enkun tunnit oli peruttu ja ainoot tunnit mitä mulla oli, oli geologiaa! Eli kaks tuntia viime viikolla koulua oli harvinaisen raskasta! Toisaalta koko viikko meni lähinnä miettiessä, että mikskä sitä pukeutuis Halloweenina, joka täälä siis on hieman isompi juttu, kun suomessa. Alkuun mulla ei ollu mitään hajua mitä mä laittaisin päälleni ja sitte loppuviikosta, kun kyselin porukalta, niin kaikilla oli jo asu tiedossa, mulla taas ei edes torstaina ollu mitään hajua. No päädyttiin sitten yhen mun uinti kaverin kanssa hyvään ratkasuun, kun kummallakaan ei ollu mitään hyviä ideoita, eli oltiin Barbie ja Ken! Kaikki täälä oli sitä mieltä, että meijän ei edes pitäis miettiä mitään muita vaihtoehtoja vaan päätyä suoraan tohon, koska se oli kuulemma täydellinen!  Ja tässä vähän kuvamateriaalia siitä:D

Huomatkaa Andrewn kyltti "I'm with Barbie" jonka se laitto siks, että kun se istuu jossain yksin niin kaikki ymmärtää, että se  on Ken ei homo.
No joo tää nyt oli ehkä mun huonoin teksti ikinä, mutta lukuisien kirjotus kehotusten ahdistamana päädyin kuitenkin kirjottamaan jotain. No ens kerralla vähän parempi teksti ja ehkä jo vähän lyhyemmän ajan päästä. Ajattelin, että voisin taas viikonloppuna yrittää kirjottaa lisää. Onpahan ainakin sitte jotain sanottavaa, kun perjantaina meillä on taas skaba ja tällä kertaa Alabamaa vastaan. Eli toivottakaa onnea ja kuulumisiin, XOXO (koska katon tässä samalla telkkarista Gossip Girliä!)

maanantai 17. lokakuuta 2011

Paranemaan päin...

Tällä viikolla sattu ja tapahtu! Ensin alku maanantaina sain jonkun antibiottikuurin vaatineen taudin noin 38 asteen kuumeen ja melkein umpeen turvonneen kurkun kera, mutta onneksi täällä sairaat saadaan kuntoon nopeasti ja niinpä olinkin jo keskiviikkona takasin altaassa! Sain tiistai aamuna jonkun kortisoni testosteroni piikin pakaraan enkä siis oikeestaan missannut kun yhden päivän treenit... Vaikkakaan en usko että noiden piikkien ottaminen on hyväks mun kropalle niin tässä tapauksessa se oli ihan hyvä juttu... pääsin uimaan vähän ennen meijän viikonlopun skaboja.
         No torstaina aamulla vedettiin ensin kevyt aamutreeni koti hallissa täälä LSU:ssa ja lähettiin sitte 8 pintaan ajamaan bussilla kohti FSU:ta (Tallahassee). Bussimatka kesti sellasen 8h jonka jälkeen kävästiin suoraan vetämässä iltatreeni yliopiston ulkoaltaalla. Nälkäsinä päästiin sitte viimein syömään päivällinen todella hyvään hibachi paikkaan, jossa kokki laitto ruoan suoraan pöydässä asiakkaan silmien edessä ja ruokaa oli enemmän kun tarpeeks. Siitä ajettiin sitte bussilla hotellille (Hilton Hotel Doubletree, Tallahassee) ja huoneeseen päästyäni kaaduin kirjaimellisesti suoraan sänkyyn... 
         Seuraavana aamuna herätys oli siinä 6.45 ja päivä alko tietysti hotelli aamupalalla jonka jälkeen kävästiin hallilla tekemässä kevyt wake up swim. Uinnin jälkeen palattiin hotellille ja aikaa oli ottaa pienet päikkärit sekä kävästä kevyellä lounaalla ennen iltapäivän skabaa. 
         3 PM päästiin sitte viimein asian ytimeen, kun kisa FSU:n seminoles joukkuetta vastaan alko. Mun osalta ohjelmassa oli viestissä 50ru, henkilökohtanen 50vu ja 100vu. 50ru oli jälleen ihan ok 29.4 eikä vapareissakaan mitään valittamista ollu. Molemmissa vapareissa tippu ajasta muutamia kymmenyksiä Tulanea vastaan käydystä kisasta eli suunta ainakin on oikea. 
         Pistekilpailussa kuitenkin hävittiin melko selkeellä erolla FSU:lle ja valmentajat antokin siitä sitten vähän palautetta ennen seuraavan päivän vielä kovempaa meettiä ennen. Mutta joka tapauksessa perjantai ilta kulukin sitte taas bussissa kun ajettiin Tallahasseesta Gainsvilleen noin 3h. Gainsvillessäkin päästiin hyvään hotelliin ja uni maitto. Ainakaan ei voinu valittaa, että sängyt olis ollu huonot... tässä siis todistusaineistoa siitä: 

         Yks pieni miinus siinä perjantai lauantai välisessä yössä kuitenkin oli: palohälytys 2 aikaan yöllä... No se oli onneks kuitenkin nopeesti ohi ja päästiin turvallisesti takasin nukkumaan. 
         No lauantai aamuna saatiin sitte nukkua tunti pidempään kun aamupala oli vasta klo 8. Siitä päästiin takasin huoneisiin hetkeks lepäilemään ja meet University of Florida Gatorsseja vastaan käynnisty klo 1 PM. Mun osalta lauantai oli parempi kisa päivä vaikkakin olin erittäin väsyny ja jumissa kaikesta matkustelusta. Ohjelmassa mulla oli tällä kertaa 100ru ja 2x 100vu. 100ru ajasta olin positiivisesti yllättyny. Aika olis käännettynä ollu noin 1.12.0 eli ei ihan huono... 100vu ajatkin parani molemmilla kerroilla edellisestä ja viimenen aika oli metreille käännettynä kutakuinkin 56.4. Joka on mulle tähän vaiheeseen oikein hyvä suoritus.
        Yllättäen hävittiin pistekisa tässäkin skabassa, mutta se ei tullut yllätyksenä, kun vastassa oli suunnilleen rakning 3 koulu ja me ollaan naisten osalta sielä 12-18 joukossa... Meetin jälkeen käytiin sitte syömässä päivällistä yliopiston dining hallissa ja ajettiin 3h takasin Tallahasseehen, josta sitte lähettiin sunnuntai aamuna klo 6.30 kohti LSU:ta. 
         Bussimatkan jälkeen kotiin päästyä annoin itelleni vähän aikaa rentoutua ja ottaa ilon irti hyvästä säästä joten pidin vähän mun rusketusta yllä ja makoilin ulkona sellasen tunnin verran, jonka jälkeen yllätin itteni ja jopa opiskelin vähän tuleviin midterm kokeisiin jotka mulla on muutaman aineen osalta edessä ensviikolla. Viikko tulee muutenkin varmaan oleen melko rankka koska reenejä on joka päivälle kaks ja perinteiseen tapaan: ma+ke+pe aamuina sali ja uinti, ti+to+la aamuina juoksu ja uinti ja sitte iltasin aina 2h uinti! Eli älkää turhaan olettako, että musta kuuluu mitään tän viikon jälkeen! Voi olla, että menee hetki palautuessa! Mutta eiköhän tää ollu tän viikon osalta tässä ja kirjottelen taas lisää kun jaksan ja viitsin.... 

tiistai 11. lokakuuta 2011

Kahen kisan viikonloppu Floridassa

Noniin eipä ookkaan tullu pitkään aikaan kirjoteltua tänne ja nyt onki sitten taas jonkin verran kerrottavaa. Nyt on vaan pieni vaikeus kun ei osaa päättää, että mistä sitä alottais. Ajattelin kuitenkin kertoa vähän edellisestä viikosta ja sitte loppuun pikkasen tulevaa.
     Elikkä viime viikko meni pääosin ihan normaaleissa merkeissä treenien ja koulun parissa. Viikko oli semi rankka noin reenillisesti, mutta se oli hieno päättää voitokkaaseen kotipeliin. Koulun suhteen mulla oli melko helppo ja tavallinen viikko. Tiistaina oli matikan koe ja pienillä huolimattomuus virheillä höystettynä sain kuitenkin kokonais tulokseks 88% eli ei ihan huono, mutta olis se kai voinu paremminkin mennä. Mutta kuitenkin, nyt pitäs alkaa valmistautua midterm kokeisiin joita mulla on tulossa ens viikolla, niin mass comm, kun HRE. Mass comista en aijo ottaa mitään painetta enkä usko, että se on muutenkaan mikään vaativa koe, mutta HRE:n osalta tiedän vaan sen että luettavaa on paljon... ja ne jotka tuntee mut tietää, että teen mitä vaan mielummin kun luen, eli voi tulla tuskaset pari päivää ennen sitä.
     No tällä viikolla meillä nyt alkaa sitte kanssa kisat ihan kunnolla ja eka meet on ilmeisesti Florida State perjantaina jonka jälkeen lauantaina University of Florida. Näistä ilmeisesti jälkimmäinen on kovempi koulu, joten toivottavasti ei saada kauheesti turpiin. Eka kisa meillä tytöillä olis ainakin mahollisuus voittaa ja toivotaan näin... toivottavasti toi "lyhyt" bussimatka ei vaan lyö mun totaali jumista kroppaa vielä parempaan jumiin. Sitte voi nimittäin olla miellyttävät kisat. Lajeista mulla ei oo vielä mitään tietoa, mutta mun veikkausten mukaan tarjolla on varmaan ainakin 100 ja 50vu ja toivottavasti viestissä 50ru.
      Mitäs muuta... no ainakin sitä, että oon nyt vähän päässy jo mukaan tohon jefun ihmeelliseen maailmaan ja tänäviikonloppuna jaksoin jopa kattoa ton voitokkaan kotipelin loppuun asti! Tunnelma oli ihan mahtava ja ajattelinkin, että voisin laittaa siitä vähän kuvia tännekkin (fb:n lisäksi) ... joten tässä vähän mun kuvaamaa matskua sieltä:
...LSU fanilippu...
...ennakko huumaa...
...ihmisiä valuu stadionille law buildingin edessä...
...busseissa pientä kannustusta tigersseille...
...ja tottakai myös kentällä...
...ja viimesenä, muttei todellakaan vähäisimpänä, itse STADION!

keskiviikko 28. syyskuuta 2011

Viikonloppu takana ja uus "kevyt" viikko edessä.

Ekat kisat on nyt uitu ja kolmen treenin päivästäkin selvisin ihan suosiolla. Kisoissa ei mitään ihmeellistä, mutta ei onneks hirveen huonoakaan... 50ru oli kyllä positiivinen yllätys. Aika oli  29.1 eli metreille käännettynä jotain 32 pintaan, eli ei huono. No sitte noi vaparit nyt oli taas sellasta perus alkukauden kikkailua 100 aika oli 52 eli 57 ja 50 oli 24 eli 26 metreille käännettynä. Eli ekoista kisoista jäi nyt ihan ok maku... mutta siihen nähen että ei olla vedetty vielä yhtään kisavauhtisia vetoja treeneissä niin nää oli ihan hyviä.
         Siitä kolmen treenin päivästä muuten jäi ihan loistava fiilis. Paras osio oli se midnight circuit joka vedettiin tuola noiden jenkkifudis pelaajien treeni mestassa. Alkuun oli salin puolella vähänn saman tyylistä settiä kun ihan normi circuitissakin on ja sitte vielä bonuksena sisänurmikentällä kaikenlaista vääntöö johon sisälty mm. porrasjuoksua ja vähän jefujen leluilla leikkimistä. Eli hauskaa oli, mutta myös todella rankkaa. Loppuun vielä jouduttiin ratkasemaan pistekilpailun tasapeli köydenvedossa joka me kultanen tiimi kyllä hävittiin aika pystyyn..
         Tästä viikosta sen verran että nyt tapahtuu vähän muutoksia treenissä. Eli eilen alotettiin käymään salilla ja sielä tullaan tästä eteenpäin käymään kolmesti viikossa MA, KE ja PE. Sali ohjelma oli musta ihan hyvä aika yksinkertanen, mutta musta ihan toimivan olonen. Eli nyt ainakin olisko ollu pari kolme viikkoa mennään tälläsellä:

1. takakyykky 5x5
2. leuat (leveellä otteella) 5x 8->
3. penkki käsipainoilla 5x6 (toisto: ensin molemmat kädet yhtä aikaa ja sitte yks käsi kerrallaan, eli yks toisto on yhteensä neljä nostoa)
4.selkäpenkki (jalat kiinni penkissä) 5x8 (toisto: pysähdy ensin vaakatasoon ja siitä nousu aina pystyyn asti)
5. hauiskääntö tangolla 4x15
6. dipit 4x15
7. punnerrukset 4x15+ 4x15 med ball heitto selällään mahd nopeesti ylös kaverille rintakehältä.
8. keskivartalo+venyttely

...ja tätä mä yleensä kuuntelen salilla: http://www.youtube.com/watch?v=_UVUCzSpKrI

... no tänään aamulla oli sitte ekaa kertaa sellane oikee sprinttijuoksu treeni, tai oikeestaan porrasjuoksuja mutta oikeita sprinttejä (pitkät tauot lyhyet toistot). Eli mentiin fudis stadionille ja pingottiin stadionin portaita ylös eri tavalla ja eripitusia matkoja jonka jälkeen altaassa vedettiin 16x100 potkuja joka oli hyvin miellyttävää ton porrasjuoksureenin jälkeen. Se oli muutenkin miellyttävä koska se oli tavallaan 4x4x100 ja joka neljäs oli täysiä 2min lähöllä. Ja mikä parasta tällä viikolla on kaks vapaata iltapäivää eli ti ja to on pelkästään aamureeni!!! Se siis tekee tästä viikosta "kevyen". Toisaalta perjantaina on taas skabat ja tällä kertaa kisaillaan Tulane:n kans. Tulane on siis toinen koulu Louisianassa, ei mikään iso ja uintijoukkue on ilmeisesti surkea, mutta skabat kun skabat... hyvää reeniä.
           Mulla oli tänään myös geologian koe ja oon ylpee itestäni kun jopa ymmärsin mitä kysyttiin ja mitä vastasin.. ekaa kertaa koulussa mulla oli fiksu olo. Vaikka aihe olikin ehkä maailman tylsin niin jaksoin jopa vähän opiskellakkin sitä joka on mulle erittäin hyvä suoritus, josta saa olla ylpee! Luulen että se koe meni ihan hyvin ja nyt loppupäivän aijonkin viettää aurinkoa palvoen, jota oon jo tehny tässä parituntia... saa nähä kuinka punanen oon päivän päätyttyä.
          Lämpöä siis vieläkin riittää ja viikonloppuna onkin jo seuraava LSU:n kotipeli jefussa. Samalla on taas tutustumis viikonloppu tuleville opiskelijoille joten tekemistä riittää... thank god mulla ei oo omaa recruittia josta pitää huolta. Aluks mulla piti olla, mutta onneks ei oo... mitä mä olisin sille kertonu tästä paikasta ku en itekkään vielä oikein tiedä mistään mitään... mut nii en kyllä malta odottaa sitä kun kotipeli on 11am ja 30 °c lämmintä että kuinka paljon sielä stadionilla on kuuma... kun sielä oli kuuma jo viimeks kun peli oli illalla ja aurinko ei edes paistanu enää. Ja vaikka en mitään tosta lajista muuten tiedäkkään niin kuulin että LSU on tällähetkellä sarja ykkösenä, eli LSU tiikereillä menee siis hyvin.
        Ai joo ja äitille taas pientä inffoa jos ihmettelet mihin mun rahat on taas menny niin kävin yllättäen vähän shoppailemassa viikonloppuna... oli pakko ostaa uudet läpsyt koska rikoin vanhat ja yritin kyllä korjata niitä teipillä mutta se ei oikein toiminu... ja nii tietysti ku sitä lähtee shoppailee ni pitäähän sitä muutakin sitte aina ostaa.. eli ostin parit alennus paidat ja toiset läpsyt ja shortsit ainii ja tietysti punttireenejä varten vähän protskujauhetta ja shakerin että saan hyvät juomat aikaan... ei mulla nyt muuta XOXO vaan kaikille!

perjantai 23. syyskuuta 2011

Kolmen treenin perjantai...

... elikkä siis huomenna on perjantai ja niinkin raskaan viikon jälkeen, kun tää nyt on ollu, ni huominen on vielä sellanen pikku bonus päivä. Ensin aamulla meillä on juoksuviestejä klo 6.45 joka kestää varmaan sellasen tunnin. Sielä on erilaisia ja eri pitusia viestejä tarjolla ja sekään tuskin tulee olemaan helppoa. No sitte koulupäivän jälkeen kolmen aikoihin on normi treenin sijaan meijän tavallaan ekat kisat. Meijän team on jaettu kahtia violettiin ja kultaseen tiimiin ( LSU tigers:ien värit ) ja kisataan niin henk koht lajeissa kun viesteissäkin toisiamme vastaan... Mun lajeina on 50vu ja ru ja 100vu 2 kertaa, ensin viestissä ja sitte henk koht. No ei tää hupi vielä tähän lopu, koska illalla, kun muut opiskelijat lähtee rilluttelemaan tai menee nukkumaan, niin meillä vasta riemu repeää MIDNIGHT CIRCUITIN parissa! Eli siis sama circuit mikä on yleensä aamusin 5.45 onkin nyt päivän päätteeks 22.30-00.00. Ja ettei tää olis kenellekkään liian helppoa, niin lauantain treeni on klo 10 am, että kaikki saa varmasti tarpeeks unta ja pääsee hyppäämään levänneenä altaaseen.

       
          Vaikka oonkin todella poikki nyt ja niin jumissa kun ihminen vaan voi olla niin musta treenit on ollu hyviä ja ennen kaikkea tykkään niistä paljon. Nyt alkuun meijän tavotteena on vaan hioa käännöksiä ja starttia kuntoon että sitte kun kisat painaa päälle niin ne on jo hyvin muistissa. Toinen tavote näin alkuun on saada räjähtävyyttä lihaksiin ja senpä takia ens viikon alusta me sprintterit aletaan käydä salilla nostelemassa painoja enemmän perinteiseen tapaan. Ootan kyllä innolla, että mitä sieltä tulee ja ekaa kertaa elämässäni mulle ehkä opetetaan miten kaikkien liikkeiden pitäs teknisesti oikein tehtynä näyttää. Ja luulen, että noi meijän puntti koutsit kyllä tietää ja osaa asiansa ne on nimittäin sen verran isompia kavereita, että ei ne kai kauheen väärin oo voinu niitä puntteja nostella.
         Oon myös ottanu kaiken ilon irti mun helposta kouluviikosta ja lähinnä vaan chillaillu kaikki mun study hall tunnit sielä, koska mulla ei oikeestaan oo ollu mitään mitä mun olis pitäny tehä. Nyt loppuviikosta mun kyllä pitäs kai alkaa vähän lukea geologiaa jonka tentti mulla on tossa tiistaina... mutta kyllä sitä vaikka sunnuntaina ja maanantaina ehtii ihan tarpeeks ;) Eipä mulla nyt muuta taas....

maanantai 19. syyskuuta 2011

Kipua ja kärsimystä..

Kuulostaa kivalta eikö? No ei tää niin paha oo kun miltä ehkä otsikko antaa vaikuttaa, mutta lauantain circuitissa onnistuin paskomaan mun selän. Yks station on sellanen missä nostellaan ja paiskotaan köysiä ja koska mulla ei oo kauheesti tapana löysäillä tuola niin innostuin vähän riuhtoon liikaa ja sitte yhtäkkiä tuntu kun joku olis pistäny puukolla selkään... hetken päästä meni koko vasemmalla puolella varpaisiin asti sellanen todella ärsyttävä vihlova kipu ja lähti tuntokin jalasta, mutta yritä sitä nyt sitte selittää englanniks noille valmentajille ja muille... No sain sitte kuitenkin vähän jäitä ja sellasen hienon elmukelmu korsetin hetkellisesti, että olisin pystyny jatkaa, mutta ei onnistunu. No altaalla sain sitte vähän jonkunlaista sähköhoitoa ja jalkaan alko palata tuntokin pikkuhiljaa. Kävin vielä vähän uimassakin sitte, mutta käännökset heitin hienosti sellasella selkää pyöristämättömällä käsikäännöksellä. Sitte vedin vähän kipulääkettä naamaan ja nyt ollaan jo melkein taas täysissä kuoseissa! Eilisiltanen tanssiminen ei vaan ihan hirveesti auttanut asiaa.... toisaalta ei se pahempaan suuntaankaan menny joten luulen että se oli loppujenlopuks ihan ok! 
           Kaikkein eniten mua tossa selän paskomisessa häiritsi se etten voinu vetää lauantain treeniä suosiolla loppuun. Tällä kertaa meillä oli vähän erilainen circuit ja olisin niin halunnu tehä sen loppuun asti. Yleensä circuitti on salilla ja liikkeet on sen mukasia, eli perus puntti liikkeitä, mutta nyt meillä oli STADIUM CIRCUIT, joka käytännössä tarkotti sitä, että suurin osa liikkeistä oli jalkapainotteisia koska ne tapahtu jenkkifudis stadionin portaissa/katsomossa. Ja voin nyt jo sanoa että ei muuten ollu kovin miellyttävää yrittää askelkyykkyjen ja aidan yli hyppyjen jälkeen lähteä suoraan pinkomaan stadionin portaita alhaalta aina ylös asti. En tiedä osaako kukaan teistä edes kuvitella montako porrasta siinä tulee juostua? Voin kertoa: MONTA! ja se hauskuushan jatku sellasen 60 stationin läpi joista ehkä noin puolet oli jalkaliikkeitä... eli voitte vaan kuvitella kuinka hyvältä se tuntu jaloissa. Onneks sielä nyt sitte oli niitä köyden paiskomisia, punnerruksia ja staattisia vatsoja joissa kerkes vähän lepuuttaan jalkoja ja laskee sykettä. 
           Mut joo nyt alkaa taas uus viikko ja tällä viikolla meillä tapahtuu treeneissä pieniä muutoksia, kun aletaan treenata niissä meijän lajiryhmissä. Tätä onkin kyllä jo vähän odotettu, koska useimmat noista sprinttereistä treenaa samaan tyyliin kun minä: eli kevyt uinti on kevyttä ja kova on kovaa. Välillä kun tuntuu ettei noi matkurit ja muut yrittäjät oikein ymmärrä sitä pientä eroa kovan ja kevyen välillä. Onneks sprintterit on kuitenkin suurimmaksosaks ihan fiksua väkeä. Oon lisäks ilonen koska tää viikko tulee oleen koulun puolesta niin paljon helpompi kun edellinen, koska ei oo ainuttakaan koetta tai esseetä tehtävänä. Lisäks oon jo tänään istunu kolme tuntia study hallissa joten sitäkään on jäljellä koko viikolla enää 5h joista kolme menee tutoring hommissa ja kaks varmaan perus chillailuun, facebookkaamiseen tai päikkäreihin täälä study hallissa! Mutta eipä mulla kai muuta tällä kertaa paitsi että pahoittelen tätä erittäin selkeetä kielioppia ja pilkkujen ja pisteiden käyttöä! Aina ei voi millään jaksaa miettiä sellasta!
          PS. tässä on vielä linkki mistä näkee millanen se circuit sielä salilla suurinpiirtein on. Jotkut liikkeet on tullu uusina tällevuodelle ja ne sanoo että tän vuoden circuit on vielä edeltäjäänsä pahempi!  http://www.youtube.com/watch?v=b9x05eplzuY

torstai 15. syyskuuta 2011

Oon niin ilonen!

Olin kyllästyny jo ihan totaalisesti tohon vapari kelailuun/kakkoskynnys uimiseen, että olis varmaan kohta pää alkanu hajota tai muuta ikävää tapahtua, mutta sitte tänään sain sitä mitä olin niin toivonu eli uitiin kaikkea muuta paitsi vaparia! Kuten kaikki tätä lukevat (tai ainakin suurin osa) varmaan tietää niin mähän oon aina ihan liekeissä jos pitää uida kelaus/kynnys vaparia, niin tänään pääsin sitte uimaan sekaria. Oon yleinsä ollu treeneissä viimesten joukossa ja tänään itseasiassa olin ekana mun radalla ja ylpeä siitä. Ajattelin, että laitan tähän treeninkin, niin ne joita kiinostaa tietää mitä vedettiin:

AV

2x50 pot @1.10
100 ui @1.40
2x50 pot/scull @1
2x100 ui @1.30
2x50 pot/drill @50
3x100 ui @1.20

PÄÄSARJA

4x50 kv lätt + pullis nilkkojen välissä kiristäen 1-4 @ 1
100 su delf @2
200 sku paras mahd. ka (n. III) @3.30
100pu räp @ 2

3x50 kv lätt + pullis nilkkojen välissä kiristäen 1-3 @ 1
2x50 su delf päädystä 15m sukellus @1
2x200 sku paras mahd. ka (n. III) @3.20
2x75 pu @1.30

2x50 ui @50
4x25 sukeltaen @40
3x200 sku paras mahd. ka (n. III) @3.10
4x50 pu räp. @50

300 ui

RINNAN TEKNIIKKA n 45 min

... että sellasta tänään. Toi treeni oli musta kyllä oikeestaan tosi kiva ja olin jopa yllättävän hyvä! Tossa kun oli noi kolme 200 sku niin paras sku oli viimenen ja se oli 2.47... ja uidaan siis pitkällä. Että yllättävän hyvin multa. Ja nii ja eilen vedettiin myös ehkä mun ekat kovat finstat SM jälkeen ja olin yllättävän hyvä myös niissä! vedin parhaat vu 28.4 ja ru 36.7... mutta nyt meen kerrankin aikasin nukkumaan, koska aamulla taas kaikkien odottama CIRCUIT! Toisaalta enään on vaan 5 circuittia jäljellä, joten pitää ottaa kaikki ilo irti näistä viimesistä! Ja oon ihan innoissani, koska ensviikolla aletaan treenaamaan meijän pienryhmissä, eli siis sprintterit, kemat ja matkurit.
               Aivan joo ja vielä sen verran, että saatiin meijän ekat treeni uikkarit tossa eilen ja se on musta ihan törkeen kiva! En löytäny netistä mitään hyvää kuvaa, mutta se on luonnossa vielä paljon kivempi.
Parasta siinä on se, että se on käännettävä ja toinen puoli on ihan kirkkaan pinkki!!! Iiii ja Juuli ymmärtää taas...

maanantai 12. syyskuuta 2011

Ekan fudispelin jälkeiset tunnelmat: BOOOORIIING! :D okei fiilis sielä stadionilla oli ihan mahtava ja oli siistii nähä miten ihmiset on ihan innoissaan ja kaikki tietää joka ikisen kannustushuudon yms, mutta muuten täytyy kyllä myöntää että en kattonu edes koko peliä. Lähettiin kesken pelin pois ja en edes tiedä miten peli päätty, että näin. Luulen kyllä että sitte ku tiedän jotain säännöistä ja oon vähän paremmin sisällä tässä jenkkielämässä niin se alkaa maistua paremmin ja jaksan olla koko pelin sielä...  Ja mitäs muuta sitten... Ai joo ollaan saatu helteet takasin tänne, mikä on ihan loisto juttu koska istuin varmaan puoltuntia kahvilla kätlinin kans ja paloin naamasta ja sain hienot t-paidan rajat käsiin!
      Ajattelin myös laittaa taas vähän uutta kuvamateriaalia tänne muutaman ihmisen pyynnöstä! Eli ensin muutama kuva ihan vaan tästä kämpästä vielä koska en aikasemmin laittanu esimerkiks kuvaa siitä miltä tää kämppä näyttää ulkoa päin enkä meijän toiletista! Sitte vähän kuvia kun saatiin parit ekat team paidat... Ai joo ja vielä mun ihan törkeen hienosta juomapullosta! :D värit ja kuviot on kohdallaan nimittäin... Juuli varmaan osaa arvostaa!
...meijän kämppä on tossa alimmassa kerroksessa ja toi  ovi mikä tossa näkyy on meijän.

...tää piti vaan laittaa että kaikki näkää kuinka tää paikka vaan paranee kokoajan! Ostettiin toi matto 20e ei paha ja sitte vähän koristusta seinille ja pieni säkkituolikin kympillä.

... tästä en voi sanoo muuta kun sen että vihaan tota suihkuverhoa, mutta ton mun kämppiksen (Alexin) äiti  osti sen ni ei sitä viitti olla käyttämättäkään.
... ja nää paidat on ihan maailman parhaita ne on niin mukavia päällä. Oon varmaan niiden saamis hetkestä asti käyttäny vaan niitä.
... ja tästä ei oo mitään muuta järkevää sanottavaa, paitsi se että tää on ihan törkeen hieno. Kuka ei haluis juoda tällasesta??
       

torstai 8. syyskuuta 2011

Hyvin alkaa!

Niin kun otsikko jo kertoo niin mulle tyypillisesti tääkin homma alkaa hyvin! Nyt kun treenit on käynnissä ja koulussa on tulossa ekat kokeet, oon antibioottikuurilla! ( Äitille ja iskälle että ei tartte hermoilla sielä, niin kävin lääkärillä ja kaikki on ihan hoidossa nää kyllä pitää musta täälä huolta) Niin elikkä siis mulla on niinkin ihana vaiva kun virtsaputkentulehdus! Musta on niin kiva kun saan näin heti alkuun olla pari päivää poissa altaasta. Toisaalta hyvää on se, että kaikista kivuista ja helvetillisestä poltteesta huolimatta SAAN tehä kuivaa ja kaikkee muuta altaan ulkopuolista treeniä. Tosin se on hieman hankalaa kun tuntuu kokoajan siltä, että tulee kuset housuun ja kun olis ehkä pahimmat kuukautiskivut ikinä! Mut nyt oon siis kolme päivää antibioottikuurilla ja yritän saada itteni kuntoon että pääsisin kunnolla treenaamaan.
             Bonuksena tässä on vielä se, että ens viikolla on ekat kokeet ja musta vähän tuntuu että ne menee ihan putkeen! Mulla on vielä vähän opettelemista tän kielen kans, mutta toivottavasti nyt läpäsen noi kokeet kuitenkin ilman mitään ongelmia. Luulen, että geologia ja matikka menee ihan sujuvasti, mutta luulen, että mass communicationin kanssa voi olla vähän hankalampaa. Geologia ja matikka on nimittäin semi helppoja ja kun oon noita kotitehtäviä tehny ni oon jopa osannukki jotain. Mass commissa musta tuntuu siltä, että ymmärrän kyllä mistä toi professori puhuu, mutta kysymyksistä mulla ei ookkaan sitte mitään hajua. Mutta saa nähä toivotaan, että kokeet on helppoja ja että selviin niistä.
             Tällä kertaa ei nyt ookkaan sitte mitään muuta, kun että lauantaina on ilmeisesti eka LSU:n kotipeli football stadionilla ja kaikki on ihan innoissaan siitä... Itsehän en tiedä koko lajista mitään, mutta kai sitä on silti iha siisti mennä kattoon. Ja jos en ymmärrä mistään mitään, niin voin aina vaan mölytä mukana, kun koko muu LSU väki mölyää! GEAUX TIGERS! Tai jotain....

tiistai 6. syyskuuta 2011

Huomista odotellessa

Elikä nyt ne treenit sitte viimein kunnolla alkaa! Vaikka oonkin jo oksennellu ja käyny pari kertaa astmakohtauksen rajoilla niin nyt ne treenit vasta oikeesti kunnolla alkaa. Tähän asti ollaan treenattu aika vähän kerran päivässä ja paljon vapaa päiviä ja muuta kikkailua. Altaassa ollaan vasta vähän totuteltu veteen ja oikeestaan uitu vaan potkuja. mut joo siis tää viikko on nyt eka viikko kun joka päivä on kahet treenit ja voin kertoo ei tuu olee missään määrin helppoa! Meillä on aamulla joko lenkki tai circuit ja jos on circuit ni on myös oloa helpottamaan uinti siihen vielä päälle! Illalla taas on joka päivä pelkkä 2h uinti. Eli tästä viikosta tulee todennäkösesti aika tuskanen! Toisaalta mä niin rakastan sitä tunnetta kun on aivan hajalla ja silti saa yrittää ottaa itestään vielä lisää irti. Niin kun facebook statuksessa jo kerroinkin, niin lauantai aamun circuitissa oksensin vaan 5 kertaa. Mutta tää sopii mulle niin hyvin! Se tunne on vaan maailman paras kun sitte kävelee treeneistä kämpille ja saa vaan kaatua aivan paskana omalle sängylle ja vieläpä ottaa vaikka tunnin päikkärit, koska mun ekat tunnit on aina vasta joskus 10 pintaan. Yks juttu mulle kyllä tuottaa ongelmia: aikanen nukkumaanmeno! En vaan oo kykenevä menee nukkumaan joskus yheksältä, se ei vaan onnistu. Venytän aina mun nukkumaan menoa ja sitte huomaan, että hups kerkeen nukkua vaan 5h. Toisaalta eipä toi nyt ainakaan vielä oo tuntunu kauheesti haittaavan, mutta mun on kyllä pakko opettaa itelleni tää rytmi! Kun noi aamutreenit nyt on niin aikasin kun on.
               Joka tapauksessa, oon vaan niin odottanu tätä hetkeä, kun nää treenit oikeesti kunnolla alkaa ja nyt pääsen vihdoin laittaa itteni kunnolla koetukselle. Toivottavasti selviin ja pystyn vetään kaikki treenit kunnolla läpi ilman mitään vammoja tai flunssia. Ainakin nyt oon motivaatiota täynnä ja niin innoissani huomisesta ja koko viikosta, että ajattelin yllättää itteni ja mennä ajoissa nukkumaan ja alottaa treenit virkeenä ja hyvillä mielin!

torstai 1. syyskuuta 2011

Pieniä hankintoja

Heipä hei taas ja ajattelin tällä kertaa kertoa vähän mun uusimmista ostoksista. Kaikki mun läheiset ja ystävät varmaan tietää, että rakastan musiikin kuuntelemista kun oon kotona ja erityisesti jos on hyvät kaijuttimet ja laitteet ja erityisesti niin, että voi kuunnella musaa kovalla ja tuntee basson. Ensin kun tulin mulla oli niin orpo olo kun en voinu tehä tätä samallailla kun kotona, koska ei ollu mitään muuta kun läppärinkaijuttimet, mutta nyt oon siis ratkassu senkin ongelman! Ostin kotiteatterin! :D Mulla ei siis oo telkkaria, mutta noi kaijuttimet on loistavat! On kunnon bassot ja kaikki! Jeeiii! Nyt saan kuunnella musaa ihan niin paljon kun haluun ja ihan niin kovalla ku haluun, ihan koska haluun! Ainut huono puoli on se, että saatan suututtaa mun kämppikset... mulla kun on tunnetusti loistava musamaku ja nää ei varmaan kauheesti tykkää kuunnella suomalaista musaa, jota mun koneelta kuitenkin jokunen kappale löytyy. No anyways oon niin onnellinen, koska mun kauan ( 2viikkoa ) kaipaamat musankuunteluhetket on nyt täälä!
        Oon myös yrittäny kauheella vaivalla ettiä sopivan kokosia koristetyynyjä mun maailman hienoimpiin ja söpöimpiin muumityynyliinoihin, mutta missään ei oo ollu sopivan kokosia, koska täälä kaikki on niin erilaista. Sitte eilen käytiin illalla walmartissa ja kaikkien yllätykseks löysin itelleni tyynyt niihin! ja ne makso molemmat vaan joku 2e! Nyt mulla on kotoisat oltavat mun huoneessa kun on vähän muumia ja marimekkoa ja pöydällä oottaa vieläpä Fazerin siniset ja salmiakki pussit!

tiistai 30. elokuuta 2011

Reeniä reeniä!

Kuten otsikosta voi päätellä ajattlin kirjottaa nyt vähän näistä treeneistä täällä. Vaikka ollaankin vedetty vasta ihan muutamat treenit pystyn jo sanoo, että tää toimii! Kuivatreenit on hirveetä mättöä ja syke varmaan 200 koko tunnin ajan. Altaalla treeni on ainakin tähän asti ollu melko samanlaista kun kotonakin, eli aerobista perus jyystämistä. Paras osa täälä treenaamisessahan on se, että saa herätä aikasin ja on aina rutkasti aikaa illalla tehä: ei mitään, koska treenit on aamulla 5.45 ja illalla/päivällä 13.45. Onneks asutaan lähellä hallia niin tarttee herätä vaan 5min ennen treenien alkua, kun hallille on toi 100 metriä matkaa niin se ei vie kauheesti aikaa. Paitsi on uskomatonta, että mun jenkki kämppikset haluu kulkea autolla ton matkan. Siinä menee kuitenkin kauemmin kun kävelemisessä, joten siinä on paljon järkeä! Jälleen oli tällanen tärkeä postaus, mutta hiljaa hyvä tulee... päätellä ajattlin kirjottaa nyt vähän näistä treeneistä täällä. Vaikka ollaankin vedetty vasta ihan muutamat treenit pystyn jo sanoo, että tää toimii! Kuivatreenit on hirveetä mättöä ja syke varmaan 200 koko tunninajan. Altaalla treeni on ainakin tähän asti ollu melko samanlaista kun kotonakin, eli aerobista perus jyystämistä. Paras osa täälä treenaamisessahan on se, että saa herätä aikasin ja on aina rutkasti aikaa illalla tehä: ei mitään, koska treenit on aamulla 5.45 ja illalla/päivällä 13.45. Onneks asutaan lähellä hallia niin tarttee herätä vaan 5min ennen treenien alkua, kun hallille on toi 100 metriä matkaa niin se ei vie kauheesti aikaa. Paitsi on uskomatonta, että mun jenkki kämppikset haluu kulkea autolla ton matkan. Siinä menee kuitenkin kauemmin kun kävelemisessä, joten siinä on paljon järkeä! Jälleen oli tällanen tärkeä postaus, mutta hiljaa hyvä tulee...

torstai 25. elokuuta 2011

Shoppiiiiiing...

Tänään käytiin ekaa kertaa vaateostoksilla Amandan ja Kätlinin kaa, koska meijän piti löytää meille jotkut mekot lauantaina olevaa kuvausta varten. Mutta sehän nyt lähti sitte taas ihan käsistä. Ensin löysin pari ihan sika kivaa toppia jotka ei tosin ollu kalliita... Sitte mentiin johonki kauppaan (mikä musta näytti ensin ihan sika huonolta sellaselta halpis kaupalta) jonka nimeä en valitettavasti muista, mutta löysin sitte sieltä ittelleni shotrsit ja kaks aivan ihanaa paitaa. Seuraavana tuli victorias secret, mutta koska ajattelin, että säästän vähän rahaa myöhemmäks ni en ostanu ku biksun yläosan. Ja viimesenä muttei vähäisimpänä oli naisten oma foot locker ja ostin lenkkarit.
            Tänään on kyl ollu muutenkin jo vähän ku joulu etukäteen ku saatiin meijän ekat tiimi kamat: niken shortsit, kolme treeni paitaa, uimalakki ja lasit, joogamatto, juomapullo sekä urheilurintsikat. Ja parasta tässä on että toi oli vasta alotuspaketti joita tarvitaan huomenna ku meijän treenit starttaa klo 5.45 aamulla! Aika voi tehä mulle vähän tiukkaa aluks, mutta eiköhän siitä selvitä kun täälä on kuitenkin jo melko valosaa siihen aikaan. oon oottanu treenien alkua niin kauan ja vihdoin ne alkaa. Jeiiiiii.
             Mul oli tänään myös kaks lääkärin vastaanottoa: toinen astman ja toinen sydämen lisälyöntien takia. Ja jouduin sydämen takia juoksemaan 30min ylämäkeen juoksumatolla. Ja voin kertoo se ei ollu kivaa! Syke oli monitorin mukaan jotain 205, jos näin oikein, mutta saatto hyvin olla korkeempikin. Sitte koska erehdyin sanomaan, että mulla on tällanen pieni flunssa ja treenit alkaa huomenna, niin jouduin ottaa myös jonkun piikin pakaraan, koska ne ei halunnu että treenaan kipeenä. Tosin se piikki oli hyvä koska heti sen jälkeen mun kurkkukipu häipy ja nenä alko aueta.
              Aivan aivan ja tänään oli myös eka team meating ja näin ekaa kertaa koko uinti porukan samassa paikassa. olin tosin mun juoksutestin takia vaan tunnin myöhässä, mutta onneks menin nii sain mun treenivaatteet. Ainiin ja tärkee hehkutus vielä: täälä on ihan sika hyvää keliä loppuviikosta! Torstaina 37, lauantaina 37 ja sunnuntaina 38! Kaikki päivät pelkkää aurinkoa! Try to beat that!

tiistai 23. elokuuta 2011

Kun on alkuun päästy niin...

Noniin täälä ollaan ja niille jotka ei tiedä missä, niin Louisianan auringon alla. Voin kaikkien iloks tähän alkuun kertoa, että täälä on liian kuuma. Kaks askelta ulkona ja olo on yhtä fresh kun juoksulenkin jälkeen (ainakin soijamäärän perusteella). Mun onni on se, että lähestulkoon kaikkialla on ilmastointi ja jopa toimiva sellanen. Tähän asti kaikki on menny (melko)hyvin ja oon tuntenu oloni kotoisaks, tota pientä ilmastonmuutosta lukuunottamatta. Ihmiset on mukavia ja kämppiksistäkään ei näin viikon jälkeen oo vielä mitään pahaa sanottavaa. Vaikkakin yks on yli muiden: Kätlin. Meil on ollu niin hauskaa, kun ollaan naurettu toistemme mokille ja sille, ettei tiedetä mistään mitään ja luulen, että tulee olemaan vielä niin paljon hauskempaa kun saadaan molemmat tää kieli kunnolla haltuun. Tänään oli eka päivä koulua ja oli melkein liian rankaa käydä istumassa yhdellä ainoolla tunnilla. Mun lukkari on muutenkin melko rankka kun maanantaina mulla on yks tunti, tiistaina kaks, keskiviikkona yks, torstaina kaks ja perjantaina taas kaks. Eli ihan liikaa koulua mulle, mutta jatkan tätä kirjottamista taas lisää kun kerkeen ja koitan kirjotella useemmin, että pysytte kärryillä.

..... aivan aivan ja mun piti myös laittaa muutama kuva tästä meijän kämpästä! Meitä on täälä siis neljä tyttöä minä, Amber, Kätlin ja Alex.
           

maanantai 15. elokuuta 2011

Lähdön hetkillä!

Noniin tästä se nyt alkaa. Marren uusi elämä uudessa maassa, uusien ihmisten ja asioiden parissa. Blogia ajattelin yrittää päivittää sillon tällön, että mun asioista kiinnostuneet pysyy edes vähän kärryillä, missä meen millonkin. Ajattelin myös, että ehkä musta tulee parempi ihminen, jos jaan vähän ajatuksiani muiden kanssa. Ideana oli, että kirjottelen niin uinnista kun muista mulle tärkeistä asioista tänne, että kaikki tutut (muutamien hassujen kilometrien päässä) voi niitä täältä lukea, kun yhteydenpito on aikaeron ja kustannusten takia muuten niin hankalaa. Myös se, ettei tartte kaikille erikseen kertoa samoja asioita ja tuhlata aikaa koneella istuen on musta ihan hyvä syy kirjottaa blogia. Eli, jos mun elämä rapakontakana yhtään kiinnostaa, niin pysykää ihmeessä linjoilla!